新闻
首页>新闻>正文

长时间看剧,血栓风险增加35%

2022-02-1609:19:53来源:北青网健康综合

x

分享到微信朋友圈

使用“扫一扫”即可将网页分享到朋友圈

研究人员为了调查看电视和静脉血栓栓塞之间的关系,对13万余名年龄在40岁及以上的参与者,进行了长达5.1~19.8 年的随访。

研究人员分析发现,与从不或很少看电视的人(每天看电视少于<2.5小时)相比,长时间(≥4小时)观看的人,发生静脉血栓栓塞的风险高出35%。并且,这种关联与身体活动、体重指数、年龄、性别都无关。

研究人员指出,看电视之所以会诱发血栓,可能原因有:

1 追剧时,固定不动

看电视时一般都是坐着不动的,而长期久坐会使肌肉缺乏收缩和舒张的交替性活动,进而导致下肢静脉中的血液不易回流、血流缓慢,为深静脉血栓(通常在腿部,严重时可移动到肺部并引起肺栓塞)的形成创造了条件。

2 追剧时,不健康零食吃得更多

长时间追剧还容易增加不健康零食的摄入量。像薯片、奶茶、饼干、蜜饯……这些都是我们追剧时的伴手零食,一口接一口,停不下来~但这些食品高盐、高糖、高热量,甚至还可能含有反式脂肪酸。

这些食物吃多了容易造成肥胖;另外,反式脂肪酸会增加我们血液的黏稠度以及凝聚力,这两种情况都会增加血栓形成的风险。

小提示:有频繁打哈欠、经常头晕、一侧肢体无力、胸闷、呼吸困难、下肢水肿、走路不自然等症状一定要提高警惕,可能是血栓找上门。

资料来源:我是大医生官微

责任编辑:常林(EK008)

头条新闻

  • 江西南昌:元宵节坚守工地的高铁建设者

    元宵佳节,中铁二十五局一公司的数十名工人坚守施工现场加速建设,力保主跨连续梁今年3月份合龙、年内全桥贯通。

  • 徐州:助老服务迎元宵

    元宵节,中国铁路上海局集团有限公司徐州站“无线网”青年志愿服务队来到徐州市泉山区,开展“助老服务迎元宵”活动。

  • 安徽临泉:春运“赛场” 争分夺秒的“暖墩墩”

    “G7499次列车马上就要检票了,请旅客们排好队,持儿童票、临时身份证的走人工通道……”15时7分,在安徽省阜阳市临泉站,客运值班员赵峰在候车室里,手持喇叭发出略带沙哑的声音。

  • 浙江湖州:抓紧生产迎接“开门红”

    春节假期过后,浙江省湖州市吴兴区企业陆续复工复产,生产车间内一派繁忙景象。目前,区内404家规上工业企业已开工380余家,开工率达到95%。

  • 澳门“虎虎生威迎新春”灯饰点亮迎客

    春节临近,澳门特区市政署以“虎虎生威迎新春”为主题,在澳门各区布置贺年灯饰。灯饰已全面点亮,吸引市民前来感受过年的气氛。

点击加载更多

频道推荐

  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索
  • 历史
关闭 北青网新闻客户端