冬季引“火”上身怎么办？教你几招轻松降火

2021-01-0409:30:23来源：北青网综合

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很多人觉得冬天人就不会上火，火只有夏天才比较常见，其实这一点现在看来是有问题的，冬天虽然室外寒冷，但是室内全面供暖，很容易生燥，燥邪生火，侵犯到人体的各个部位，比如心，肺，胃，肝等。

心火亢盛

心火亢盛指的就是心火旺，大多数是由心情压抑，气在体内郁积的多了，慢慢化成火邪或者是由外部的火邪侵入人体导致的。

常常会表现为心烦，失眠，容易因为一点小事就生气，容易出现口腔溃疡，或是流鼻血，小便呈黄色，常常便秘，舌苔发黄。

调理:可以用一些苦瓜汤，莲子粥等都可以起到降火的作用。

小肠实热证

多是由心热向下移到小肠引起的，所以它的表现和心热证很相似。可能还会有些下腹部不舒服的表现。

调理:可以用一些清心通淋的药物，比如小蓟饮子汤。

责任编辑：孟祥玉(EN009)

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